在大学期间，心理健康对同学们的成长成才尤为重要。为了帮助同学们消除心理障碍，化解心理困惑，更好的处理同学们之间的人际关系，2019年4月17日晚上，18行政管理四班于三教507举办以“阳关心灵，美丽人生”为主题的心理班会。本次班会的主讲人为心理委员刘嘉欢和彭万钧两位同学，助班助理谢超浩师兄和心理辅导站的简思婷，冯麟两位同学出席本次班会。
本次班会的主要内容是让同学们学会对自己的情绪进行管理，班会通过做情绪类型测试、观看有关情绪的视频，以及分享常见的小情绪，让同学们了解情绪，并通过小组讨论分享自己缓解情绪的方法。
会议伊始，心理委员便让同学们通过做情绪类型测试，判断自己是属于理智型，平衡型，冲动型的哪一类。紧接着，用“小猫头鹰的情绪故事”这视频，引入“什么是情绪”这一话题。为提高班级同学的活跃度，在对“平时如何缓解不良情绪”进行小组讨论后，心理委员采用有奖竞答的形式，鼓励同学们积极发言，说出自己的看法。
临近会议尾声，心理委员事先准备的蛋糕和零食，为近期生日的同学举办生日会。生日歌奏响，寿星上台切蛋糕，班会气氛也到了高潮。
此次的心理班会，告诉同学们应该多关注我们的内心世界，呵护我们的心理。与此同时，也应关心身边的同学，互帮互助，一起成长好，让行管四班的同学们一起度过有意义的大学生活吧！
（图：张瑞雅\文：陈彩雲\编辑：陈億琪）
